13. jan. 2009

Situps - status!

Noen ord om "magedansen"! - Jo det kjennes - og den for meg "nye stillingen" med beina i høyden - krever sitt ! Men at den er effektiv tviler jeg ikke på! - "Planken" som Nefertiti beskrev, stå på albuer og tåspisser med kroppen i rett linje - så "lenge" man orker, var - morsom!

Sier igjen. tallene her, er kun viktige i forhold til engen motivasjon - og for at jeg ut fra for eget forgodtbefinnende vil sette opp en liten inspirasjonspremie! - Hvor av høye tall kun er en liten del av "statuettene!!

Tall pr ca 11/1-09 - og der "situpses" på forskjellige måter -lette og tunge - noe som gir utslag i antallet!! (så da tolker vi det dithen at de som har få, har funnet en veldig tung og effektiv måte å gjøre det på!) ;-)

Alexia . . . . . . . . . 30 stk
AnitaH2. . . . . . . . . 10
Annsi . . . . . . . . . . .10
Frøya Heidi . . . . . . 70
Charlotte - var det i morra - eller i dag - det skulle startes! ;-)
Harryford . . . . . . .180
Heltpåjordet . . . . . 330
Maria . . . . antagelig mange! ;-) - og det var det - 300 stk!
Nefertiti . . . . . . . . 180
Red Hobbit . . . . . . 50
Sigrid . . . . . . . . . .20
Taleia . . . . . . . . . . 30

Synes dette ser riktig flott ut jeg!


Her sees noen meter av "vindusmuren" jeg kjemper med! "Utsikten" er fra Naboens vei!!!
Men det minker, har tatt litt over halvparten nå, og forsetter i dag. Jeg har ca 40 stk igjen. Det skulle bli 8 "teoretiske" timer!

Ut ut ut!! - Kom igjen!!!




7 kommentarer:

Maria sa...

Du er en sannsiger - jeg er oppe i 300 situpser pr i går :-))

I dag er det hundetrening - da blir det mest kjevemosjon på meg! Men kanskje en liten kveldsøkt?

Maria sa...

Staus - er det en effektivisering av status?

Harryford sa...

Lang god latter !!!!! Både for "sannsigelsen" og "effektiviseringen"! Det var "tidlig på morran!, og jeg har et "snev" av dys . . .ett eller annet! ;-)

Mange takk, jeg retter opp!

Regner med at Delfi gjør som matmor sier!!!

Annsi sa...

Da har jag blitt bitt av basillen!
På søndag ble det 15, og igår 50(!) situps.
Det er kjempeforskjell på hvilken måte en gjør det... Varianten med beina i 90 vinkel på stol er klart krampevennlig.

Sigrid sa...

Uff. Jeg glemmer de sitsupsgreiene hele tida. Kalles det fortrengning???? I kveld SKAL jeg!

alexia sa...

Er med jeg også :)
Tyvstarta i helga med 30 stk

Langt opp og langt fram....hehe...men skal jeg til syden i februar bør her gjøres drastiske tiltak...men er noget usikker på om det hjelper uansett...*himle*

Harryford sa...

Du skal i kveld ja Sigrid, det blir sikkert en hyggelig kveld! Regner med det blir i lag med gubben! ;-)

Kjempebra Alexia! Jeg noterer 30 stk - og ser ikke bort fra at det er ideelt å ta noen i sydenland og! Lucky you!